Personal de treino
Musculação, condicionamento e preparo para corrida
- Treino de força individual
- Saúde, condicionamento e performance
- Preparo para corrida, ciclismo e provas
- No seu condomínio, sem academia
Personal presencial em Uberlândia
Personal presencial em Uberlândia, exclusivo em condomínios
Treino individual dentro do seu condomínio, com acompanhamento direto do Humberto. Não atendemos em academias.
Personal presencial em Uberlândia (MG)Treino individual com acompanhamento direto
Atendimento exclusivo em condomíniosVocê treina sem sair do seu condomínio
Não atendemos em academiasO personal é só dentro de condomínios
Dois personais
Escolha o seu: treino ou natação
Os dois são individuais, presenciais e dentro do seu condomínio.
Personal de natação
Treinamento e aprendizagem
Aprendizagem
- Adaptação ao meio líquido
- Perda do medo da água
- Superação de traumas
- Prevenção de acidentes na água
Treinamento
- Técnica e resistência
- Preparo para triathlon e provas
Personal de natação
Aprender a nadar, perder o medo ou treinar melhor
O personal de natação tem duas frentes, e você escolhe a sua conforme o seu momento. Em ambas, a aula é individual, na piscina do seu condomínio, no seu ritmo.
Aprendizagem
- Adaptação ao meio líquido
- Perda do medo da água
- Superação de traumas
- Prevenção de acidentes na água
- Aprender a nadar com segurança
Treinamento
- Técnica e resistência
- Preparo para triathlon e provas
- Treino para nadadores e triatletas
Como funciona
Do contato à primeira aula, em quatro passos
- 1
Você me chama
Pelo WhatsApp ou pelo formulário, com o nome do seu condomínio e o que você procura.
- 2
Combinamos o local
Definimos onde será o treino e confirmamos as regras do seu condomínio.
- 3
Primeira aula
Avaliação, conversa sobre o seu objetivo e o primeiro treino, no seu ritmo.
- 4
Evolução
Treinos individuais, com ajuste conforme você evolui.
Onde atendemos
Apenas em condomínios de Uberlândia
O personal presencial acontece somente dentro de condomínios, em Uberlândia (MG). Não atendemos em academias, e por isso você treina sem deslocamento e com mais privacidade.
Moradores de outras cidades e de qualquer lugar do mundo treinam com os planos online de corrida, ciclismo, musculação e triathlon.
Condomínios de Uberlândia (MG)
Personal de treino e personal de natação
Academias
Atendimento fora de condomínios
Valores enviados pelo WhatsApp, conforme a modalidade e a frequência.
Dúvidas
Sobre o personal presencial
Vocês atendem em academia?
Não. O personal presencial é exclusivo em condomínios de Uberlândia (MG). Não atendemos em academias.
Onde acontece o treino?
Dentro do seu condomínio: no seu apartamento ou casa e, quando a administração permitir, nas áreas de lazer e na piscina. Cada condomínio tem as suas regras, e eu te ajudo a conferir o que é preciso.
Atendem em todos os condomínios de Uberlândia?
O atendimento é em condomínios de Uberlândia. Me diga o nome do seu condomínio e eu confirmo a disponibilidade de horários.
Como funciona o personal de natação?
As aulas são individuais, na piscina do seu condomínio. Há duas frentes: aprendizagem (adaptação ao meio líquido, perda do medo, superação de traumas e prevenção de acidentes) e treinamento (técnica, resistência e preparo para provas).
Tenho trauma ou muito medo de água. Posso começar?
Pode, e é para isso que a aprendizagem existe. Começamos pela adaptação ao meio líquido, no seu ritmo, com segurança e sem constrangimento. Se houver condição de saúde, converse com o seu médico antes.
Quanto custa o personal presencial?
Os valores variam conforme a modalidade e a frequência semanal, e são enviados pelo WhatsApp.
Quer o personal no seu condomínio?
Me diga o nome do condomínio e a modalidade que você procura. Eu respondo pelo WhatsApp.